A todos nos gustaría imaginar que el aire que respiramos cada día en nuestras propias casas está perfectamente limpio y que no tenemos que preocuparnos por la calidad del aire en un lugar donde nos sentimos seguros. Lo cierto es que hay muchos factores en juego que pueden reducir la calidad del aire en tu hogar sin que te des cuenta. La mala calidad del aire dentro de la casa puede provocar varios problemas de salud si no la controlas. Los estornudos y los síntomas de alergia son problemas menores, mientras que la mala calidad del aire puede provocar infecciones respiratorias e incluso nuevas alergias con el tiempo.
No tiene por qué conformarse con respirar aire contaminado en su propia casa. Si desea saber cómo mejorar la calidad del aire interior de su hogar, tenemos algunas sugerencias sobre cómo puede mejorar su situación. Los aceites esenciales y difusores que vendemos aquí en Escents Aromatherapy pueden ser de gran ayuda para mejorar la calidad del aire, pero también le daremos algunas otras cosas a tener en cuenta para asegurarse de que pueda respirar tranquilo mientras está en casa.
Cómo la difusión de aceites esenciales puede mejorar la calidad del aire
Si nunca antes ha utilizado un difusor de aceites esenciales, se está perdiendo una de las mejores formas de refrescar y mejorar el aire de su hogar. Muchos aceites esenciales hacen más que simplemente hacer que su hogar huela bien, aunque ese es uno de los mejores beneficios secundarios de usar uno. A continuación, se muestran algunas formas en las que el uso de un difusor de aceites esenciales afecta la calidad del aire de su hogar y por qué debería considerar comprar uno.
Reducir los microbios transportados por el aire
Muchos de los problemas de calidad del aire se deben a las bacterias que se encuentran en el aire y que son difíciles de eliminar de su hogar. Un simple ambientador o un aerosol para ambientes no siempre funcionan porque simplemente enmascaran el olor de la habitación, en lugar de limpiar realmente el aire. Al difundir un aceite esencial con propiedades antimicrobianas, como el de limoncillo o eucalipto, esparcirá estos aceites antimicrobianos por el aire de la habitación. Los componentes antimicrobianos de los aceites actúan sobre las bacterias que se encuentran en el aire sin que usted tenga que hacer ningún esfuerzo adicional. Puede sentarse y disfrutar de los aromas y del aire más limpio mientras el difusor hace su trabajo.
Reducir las esporas de moho y hongos transportadas por el aire
Además de las bacterias que empeoran la calidad del aire, también hay que lidiar con los hongos y las esporas de moho que se encuentran en el aire. Este tipo de contaminantes que se encuentran en el aire son un poco diferentes a las bacterias normales y hay algunos aceites esenciales diferentes que se pueden usar para combatir sus efectos. El aceite de árbol de té, la menta y la citronela son ejemplos de excelentes aceites esenciales antimicóticos que se pueden difundir para combatir estos patógenos en el hogar.
Reemplazar olores desagradables
A veces, lo único que importa es que tu casa huela mejor. Los seres humanos tenemos una poderosa conexión emocional con nuestro sentido del olfato, y puedes cambiar la sensación de una habitación o el estado de ánimo de una persona con el aroma adecuado. En lugares como el baño, donde a menudo hay olores desagradables, un difusor de aceites esenciales puede ayudar a eliminarlos y reemplazarlos con aromas que te ayuden a respirar un poco mejor. Nunca subestimes el poder que puede tener tu sentido del olfato en tu estado de ánimo y bienestar.
Elimine la necesidad de utilizar ambientadores sintéticos
Probablemente hayas visto ambientadores en las tiendas que promocionan sus propias propiedades antibacterianas. Estos ambientadores sin duda ayudan a eliminar las bacterias del aire, pero muchos de ellos lo hacen mediante el uso de productos químicos más agresivos que no huelen bien ni son buenos para los pulmones. Cuando se trata de tu salud respiratoria, opta por aceites esenciales 100 % puros para una forma más natural de mejorar la calidad del aire y eliminar los patógenos del aire en el hogar.
Otras formas importantes de mejorar la calidad del aire
Los aceites esenciales tienen una amplia variedad de beneficios, pero si quieres tener un aire más limpio en tu hogar, hay más cosas que puedes hacer para ayudar a mejorarlo. Algunas de estas pueden parecer obvias, pero te sorprenderá la frecuencia con la que la gente se olvida de hacerlas. Todo ayuda, así que aquí te presentamos algunas formas más de mejorar la calidad del aire interior de tu hogar.
Cambie periódicamente el filtro del aire acondicionado
El aire acondicionado es, sin duda, uno de los componentes más importantes de su hogar, especialmente si vive en un lugar con un clima extremadamente variable durante todo el año. Es importante recordar que su aire acondicionado necesita un mantenimiento regular si desea que funcione correctamente. Los filtros que utiliza deben reemplazarse al menos una vez al año si desea que siga trayendo aire limpio del exterior. Puede cambiar los filtros usted mismo o pedirle a un profesional que los cambie por usted.
Regule la humedad de su hogar
La humedad es un factor muy importante a la hora de considerar la introducción de patógenos en el aire. Una mayor humedad en el hogar crea un entorno más propicio para el crecimiento de hongos y moho, que con el tiempo liberarán sus esporas en el suministro de aire de la casa. Vigila de cerca el nivel de humedad de tu casa (algunas zonas serán más húmedas durante todo el año) y asegúrate de utilizar un deshumidificador si el nivel es demasiado alto.
Sepa dónde se acumula el polvo
El polvo es una de las mayores amenazas para la calidad del aire de tu hogar y, por desgracia, está prácticamente en todas partes. Es importante saber dónde se acumula más polvo para que puedas centrarte en esas zonas mientras limpias. Recuerda que las alfombras y los tapetes son casi como un filtro en el que queda atrapado el polvo, así que asegúrate de aspirarlos o limpiarlos con regularidad para reducir la cantidad de polvo que levantas cada vez que caminas por la casa.
Utilice plantas para una mejor calidad del aire
Otra forma natural de mejorar la calidad del aire en su hogar es utilizar muchas plantas de interior para ayudar a limpiar el aire de toxinas. Las plantas de interior pueden extraer patógenos del aire y neutralizarlos antes de que puedan causar algún daño. Recuerde cuidar esas plantas; si comienzan a descomponerse, podrían empeorar el problema en lugar de mejorarlo.
Ya sea que necesite un difusor de aceites esenciales portátil o uno más permanente para las áreas más grandes de su hogar, Escents Aromatherapy puede ayudarlo a encontrar lo que mejor se adapte a sus necesidades. Consulte nuestra selección de aceites esenciales y mezclas de aceites para encontrar los mejores que mejorarán la calidad del aire de su hogar.
