Piel y sistema muscular

El uso de aceites esenciales para tratar afecciones de la piel es una de las formas más conocidas de aromaterapia, en particular el uso del árbol del té para prevenir y curar el acné. Muchas personas también están familiarizadas con los masajes musculares como Rub-A535, que utiliza sustancias sintéticas para imitar los efectos de los aceites naturales como el ciprés y la menta. Estos son efectos físicos, ya que se utiliza el árbol del té como astringente o la menta para estimular la circulación y liberar la tensión muscular. La aplicación cutánea funciona mejor.

A continuación se presentan algunos aceites populares para afecciones comunes de la piel y los músculos:

• Acné - lavanda, árbol de té
• Cicatrizantes : mirra, milenrama, helicriso, incienso, lavanda.
• Piel seca/sensible : rosa, incienso, lavanda, geranio.
• Caspa - bergamota, geranio, romero, árbol del té
• Piel inflamada : lavanda, manzanilla alemana, pachulí
• Aliviar la inflamación : manzanilla alemana, lavanda.
• Aumenta la circulación : romero, eucalipto, ciprés, menta.
• Acumulación de toxinas y celulitis - ciprés, enebro, pimienta negra

Sistema respiratorio

Otra forma popular y conocida de aromaterapia es el uso del eucalipto para aliviar la tos y la congestión nasal, pero hay muchos otros aceites que son útiles para una amplia gama de problemas respiratorios. Muchos de estos aceites también son antibacterianos y antifúngicos, lo que ayuda a prevenir y tratar estos problemas. La inhalación o difusión sónica es la mejor manera de obtener los efectos de estos aceites, aunque diluirlos y frotarlos en el pecho también funciona.

• Tos : eucalipto, niaulí, árbol del té, pino, romero
• Diluir y descomponer la mucosidad : eucalipto, romero, menta.
• Asma : manzanilla azul y alemana, romero
• Infección y congestión sinusal : eucalipto, romero, menta, ciprés
• Árbol de té : también es bueno por sus propiedades antivirales, antifúngicas, antibacterianas y antisépticas.

Sistema digestivo

Incluso sin ingerir aceites esenciales, pueden ayudar con una amplia gama de problemas digestivos. La inhalación funciona bien para estos fines, al igual que diluirlos en un aceite portador y frotarlos suavemente sobre el estómago.

• Promueve la salud digestiva en general : jengibre, hinojo, romero, anís.
• Alivia los calambres o convulsiones : anís, hinojo, salvia
• Alivia los gases : menta, cilantro
• Estreñimiento : hinojo, pimienta negra
• Pérdida de apetito : lima, pomelo, hinojo, pachulí, menta.
• Calambres abdominales : anís, albahaca, mejorana, clavo de olor
• Náuseas y vómitos : menta, hinojo, jengibre.

Sistema genitourinario y endocrino

Algunos aceites esenciales actúan como fitohormonas que pueden imitar y producir resultados similares a los nuestros. Por ello, pueden equilibrar las fluctuaciones hormonales y sus síntomas relacionados. Para obtener mejores resultados, difúndalo o aplíquelo en el estómago y el pecho con un aceite portador.

• Cambios y fluctuaciones hormonales : geranio, salvia, jazmín
• PMS – manzanilla romana, salvia, geranio, lavanda, jazmín, rosa
• Menopausia – anís, manzanilla romana, salvia, rosa, jazmín
• Dolor de parto : salvia, hinojo, lavanda, jazmín
• Falta de menstruación : salvia, manzanilla romana, rosa, geranio
• Calambres menstruales : salvia, jengibre, manzanilla alemana, rosa

Sistema inmunitario

Prácticamente todos los aceites esenciales son antibacterianos y antivirales; algunos son más fuertes que otros. El eucalipto, el árbol del té y el niaulí son los aceites esenciales más antibacterianos y antivirales. Algunos aceites, como el tomillo, también estimulan el sistema inmunológico. Para usos antibacterianos, dilúyalos o dilúyalos en cualquier tipo de base. Para estimular el sistema inmunológico, dilúyalos en un aceite portador y aplíquelos en las glándulas, o utilícelos en sales de baño.

• Los más antibacterianos : árbol de té, eucalipto, menta, limón, romero.
• Estimula el sistema inmunológico : tomillo, pimienta negra, enebro, árbol del té.

Sistema nervioso

Desde el alivio del estrés hasta los trastornos del sueño y todo lo demás, la mayoría de las personas que buscan aromaterapia por primera vez se sienten atraídas por ella para tratar problemas relacionados con el sistema nervioso. La difusión y la aplicación en puntos de pulso (usando un roll-on) son las más efectivas, pero casi todos los métodos de aplicación funcionan bien.

• Sedantes : manzanilla, mejorana, sándalo, musgo de roble
• Estimulante : aceites cítricos, romero, eucalipto.
• Estimulante o sedante, según las necesidades del cuerpo: geranio, palo de rosa, lavanda.
• Calmante y relajante : jazmín, ylang ylang, rosa, neroli. Estos aceites esenciales son estimulantes nerviosos y provocan la liberación de un neurotransmisor llamado encéfalo, lo que crea un efecto calmante y relajante sobre las emociones. Este efecto también hace que actúen como afrodisíacos.
• Depresión : rosa, geranio, incienso, aceites cítricos.
• Agotamiento nervioso : albahaca, salvia, incienso, sándalo
• Ansiedad – todas las resinas, salvia, pino, rosa

Sistema espiritual

Nuestras mentes y espíritus se ven enormemente afectados por los aceites esenciales.

• Puesta a tierra y meditación : sándalo, vetiver, incienso, pachulí
• Mejora los sueños : salvia sclarea
• Rituales/tradición : el incienso se utiliza en las iglesias católicas
• Trabajo sobre los chakras y los meridianos : ruedas de energía que giran constantemente en el cuerpo y emanan energía hacia los cuerpos sutiles. Hay cientos de ellos repartidos por todo el cuerpo. La mayoría de las personas trabajan con los siete chakras principales, situados en la línea media del cuerpo.