Quizás hayas notado que últimamente aparecen en las tiendas aceites esenciales y difusores . Estos aceites no son exactamente una tendencia (se han utilizado para tratar enfermedades durante miles de años), pero están comenzando a recuperar popularidad a medida que los canadienses buscan opciones más naturales para su salud y el cuidado de la piel.
Los aceites altamente concentrados se destilan a partir de ingredientes botánicos, como flores, hojas, tallos, raíces y semillas. Para obtener sus beneficios de aromaterapia, puedes difundirlos o diluirlos en un aceite o loción y luego aplicarlos sobre la piel. (Solo los aceites de lavanda y árbol de té se pueden aplicar directamente sobre la piel). ¿Te interesa probar la aromaterapia? Hablamos con Silvia Enescu, especialista en aromas de la tienda de aromaterapia Escents, sobre los aceites esenciales más versátiles y beneficiosos para la salud y el bienestar cotidianos. Aquí están sus selecciones de los aceites sin los que no puede vivir.
Artículo completo:
Los 5 aceites esenciales más saludables y cómo utilizarlos: http://www.canadianliving.com/health/prevention-and-recovery/article/5-healthiest-essential-oils-and-how-to-use-them
