加拿大生活，2016年1月

您可能注意到最近在商店中出现了精油和香薰机。这些油并不完全是趋势——它们已经被用于治疗疾病数千年了——但随着加拿大人寻求更自然的健康和护肤选择，它们开始重新获得人气。

这些高度浓缩的油是从植物中提取的，包括花、叶、茎、根和种子等。为了获得它们的芳香疗法益处，您可以将它们扩散或稀释在油或乳液中，然后涂抹在皮肤上。（只有薰衣草油和茶树油可以直接涂抹在皮肤上。）想尝试芳香疗法吗？我们采访了芳香疗法零售商Escents的气味专家Silvia Enescu，了解她认为日常健康和幸福最通用和有益的精油。以下是她无法离开的精油推荐。

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5种最健康的精油及其使用方法：http://www.canadianliving.com/health/prevention-and-recovery/article/5-healthiest-essential-oils-and-how-to-use-them