El sueño es uno de los aspectos más importantes para mantener la salud, aumentar la felicidad y verse y sentirse joven, pero a la mayoría de las personas les resulta difícil dormir las 7 u 8 horas necesarias cada noche. El estrés afecta la capacidad para conciliar el sueño y permanecer dormido. Afortunadamente, los aceites esenciales pueden ayudarle a conciliar un sueño más profundo más rápido y a permanecer dormido.
Conoce qué aceites esenciales te ayudarán a sentirte 100% descansado.
Difunda la mezcla aromática para dormir media hora antes de acostarse
Nuestra mezcla aromática para dormir está elaborada con aceites esenciales 100 % puros de manzanilla e ylang ylang . La manzanilla calma el sistema nervioso y promueve la somnolencia para ayudarte a conciliar el sueño rápidamente. El ylang ylang es un aceite esencial maravilloso para mejorar el estado de ánimo y liberar bloqueos emocionales; un gran antídoto para quienes experimentan un sueño intranquilo debido a emociones negativas persistentes.
Difunde de 3 a 5 gotas de nuestra mezcla aromática para dormir media hora antes de acostarte. Para obtener mejores resultados, apaga todos los dispositivos electrónicos y acomódate con un buen libro para tranquilizar la mente y quedarte dormido a tiempo.
Aplica nuestro Roll-On Nocturno o Roll-On para Dormir en tus sienes y plantas de los pies para calmarte en las noches especialmente ansiosas.
Agregue aceite de baño y masaje nocturno a su baño nocturno
Para comenzar su rutina antes de dormir, agregue unas gotas de nuestro Aceite de Baño y Masaje Nocturno, elaborado con aceites esenciales de Lavanda y Manzanilla 100% puros.
Tomar un baño relajante por la noche es una excelente manera de reflexionar sobre tu día y relajarte con algunas prácticas de atención plena. Date un baño de burbujas y un gel de baño con Wash & Bubble Night Time . Es aún mejor si te regalas un ambiente agradable. Difunde aceites calmantes mientras te bañas, enciende una vela y coge ese libro que estás leyendo.
Además, mima aún más tu piel con Night time Body Butter , una manteca corporal ligera que contiene manteca de karité orgánica humectante, manteca de cacao orgánica y vitamina E para suavizar la piel.
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Si estos aceites esenciales no son sus favoritos, visite nuestras tiendas minoristas para reunirse con nuestros expertos en aceites esenciales que mezclarán de forma personalizada los aceites esenciales en cualquier base, ¡para brindarle un tratamiento para dormir personalizado!
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