Si eres nuevo en el mundo de los aceites esenciales y la aromaterapia, es posible que no conozcas los beneficios del ciprés o las bayas de enebro , pero apostamos a que estás familiarizado con el aceite de lavanda . Esto se debe a que la lavanda es uno de los aceites esenciales más populares y versátiles que existen.
Hay muchas formas de utilizar este aceite para mejorar tu bienestar y perfumar tu hogar. Difundir aceite siempre es una gran opción, pero hay muchas otras formas de utilizarlo para perfumar tu vida.
Pruebe estos sencillos consejos para aprovechar los numerosos beneficios de la lavanda:
1. Perfuma tu ropa con lavanda suave y relajante
Usar una bolsita es una excelente manera de agregar aroma a cualquier espacio de tu hogar o de donde estés. Una bolsita es un pequeño paño perfumado envasado en una bolsa de tela o papel. Son fáciles de hacer en casa; simplemente toma un pequeño trozo de tela y agrega 20 gotas de aceite esencial de lavanda 100% puro, colócalo dentro de una bolsa de tela o papel y sujétalo a una percha en tu armario o colócalo en un cajón de la cómoda para perfumar ligeramente tu ropa.
Las bolsitas también son ideales para llevar en la maleta cuando estás de viaje, para mantener tu ropa con un olor fresco.
2. Haz un detergente natural para ropa
El detergente para ropa que se compra en las tiendas está elaborado con una mezcla de sustancias químicas que pueden irritar la piel y ser perjudiciales para el medio ambiente. Es fácil y económico preparar en casa un detergente para ropa seguro, suave y eficaz utilizando aceite esencial de lavanda y vinagre blanco destilado. La lavanda es antibacteriana, por lo que desinfectará tu ropa de forma segura y natural.
Añade 1 cucharadita de aceite esencial de lavanda a 16 oz de vinagre para preparar una tanda que dure 8 ciclos. Agrega ¼ de taza a tu lavado por carga.
3. Aclara tu piel con bruma de lavanda
Si tienes un tipo de piel más grasosa o eres propensa a sufrir brotes, el aceite esencial de lavanda es tu tratamiento ideal para aclarar y equilibrar tu piel. La lavanda es antimicrobiana, por lo que es ideal para eliminar los brotes y prevenir su aparición. También es muy calmante para la piel. Si sufres irritación cutánea, es un aceite excelente para rociar en el rostro y el cuello cuando estás fuera de casa.
Agregue 4 gotas de aceite esencial de lavanda 100% puro a ½ taza de agua destilada y 1 cucharadita de hamamelis, en una botella rociadora de 4 onzas.
4. Rocíe un spray de lavanda sobre su ropa de cama para mejorar el sueño.
El aceite esencial de lavanda es excelente para ayudar a inducir el sueño. Es muy calmante y alivia la ansiedad, lo que te ayudará a conciliar un sueño tranquilo. Rocía tu almohada y edredón para envolverte en su aroma relajante y relajar tu mente para disfrutar de un sueño profundo y reparador.
5. Promueve el crecimiento del cabello con lavanda
Se sabe que el aceite esencial de lavanda ayuda a promover el crecimiento del cabello cuando se masajea el cuero cabelludo a diario. Si sufre pérdida de cabello debido a la alopecia o simplemente desea promover el crecimiento del cabello, este es un excelente tratamiento natural. Puede aplicar lavanda directamente sobre la piel, pero debe evitar hacerlo si está embarazada, es mayor o tiene piel muy sensible. Si es muy sensible, puede mezclarlo con un aceite portador, como aceite de coco o de jojoba, para que el tratamiento sea más suave.
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Hay muchas formas de añadir aceites esenciales para llevar un estilo de vida más feliz y saludable, y estas son solo algunas de nuestras favoritas. Cuéntanos cómo usas la lavanda en las redes sociales @escents.
