Recette pour soulager l'épuisement
Partager
Avec tout ce qui se passe et le changement des saisons, beaucoup de gens se sentent épuisés. Nous avons une recette qui peut aider à cela!
Recette pour soulager l’épuisement :
32 gouttes-Lavande
8 gouttes-Géranium
8 gouttes-Coriandre
8 gouttes-Pamplemousse
8 gouttes-Lime
Comment cela fonctionne :
Cet équilibre d'huiles réduit le stress et améliore l'humeur pour renouveler l'énergie dans tout le système.
À propos des huiles :
- La lavande est utilisée ici pour sa capacité à calmer et à équilibrer les émotions. Elle combat également les maux de tête, les nausées et les vertiges associés à l'épuisement.
- Le géranium est reconnu comme une huile très stimulante qui augmente l'énergie et réduit le stress et la dépression.
- La coriandre est un aphrodisiaque qui combat la fatigue et réduit également les douleurs musculaires en débarrassant le corps des fluides et toxines accumulés.
- Le pamplemousse est un stimulant très énergisant. Il combat la dépression et les maux de tête ainsi que l'épuisement nerveux.
- La lime est rafraîchissante pour les sens et augmente l'énergie et la circulation.
Comment l'utiliser :
- Mélangez cette recette dans 100ml d'huile porteuse de votre choix et baignez-vous avec 2 cuillères à soupe de ce remède.
- Massez cette huile sur le corps nettoyé.
- Mélangez les huiles allouées dans un roll-on non parfumé ou une brume de vaporisation non parfumée pour en profiter toute la journée.
- Mélangez les huiles pures de cette recette dans une bouteille ambrée afin de pouvoir l'utiliser dans un diffuseur d'aromathérapie.