Système cutané et musculaire

L'utilisation d'huiles essentielles pour les affections cutanées est l'une des formes d'aromathérapie les plus connues, notamment l'utilisation de l'arbre à thé pour prévenir et guérir l'acné. De nombreuses personnes connaissent également les baumes musculaires comme Rub-A535, qui utilise des produits synthétiques pour imiter les effets d'huiles naturelles comme le cyprès et la menthe poivrée. Ce sont des effets physiques, utilisant l'arbre à thé comme astringent ou la menthe poivrée pour stimuler la circulation et relâcher les tensions musculaires. L'application cutanée est la plus efficace.

Voici quelques huiles populaires pour les affections cutanées et musculaires courantes :

• Acné - lavande, arbre à thé
• Cicatrices - myrrhe, achillée millefeuille, hélichryse, encens, lavande
• Peau sèche/sensible - rose, encens, lavande, géranium
• Pellicules - bergamote, géranium, romarin, arbre à thé
• Peau enflammée - lavande, camomille allemande, patchouli
• Soulager l'inflammation - camomille allemande, lavande
• Augmenter la circulation - romarin, eucalyptus, cyprès, menthe poivrée
• Accumulation de toxines et cellulite - cyprès, genévrier, poivre noir

Système respiratoire

Une autre forme populaire et bien connue d'aromathérapie est l'utilisation de l'eucalyptus pour soulager la toux et la congestion des sinus, mais il existe de nombreuses autres huiles utiles pour un large éventail de problèmes respiratoires. Beaucoup de ces huiles sont également antibactériennes et antifongiques, aidant à prévenir et à traiter ces problèmes. L'inhalation ou la diffusion sonique est la meilleure façon d'obtenir les effets de ces huiles, bien que les diluer et les frotter sur la poitrine fonctionne également.

• Toux – eucalyptus, niaouli, arbre à thé, pin, romarin
• Fluidification et élimination du mucus – eucalyptus, romarin, menthe poivrée
• Asthme – camomille bleue et allemande, romarin
• Infection et congestion des sinus – eucalyptus, romarin, menthe poivrée, cyprès
• Arbre à thé - également bon pour ses qualités antivirales, antifongiques, antibactériennes et antiseptiques

Système digestif

Même sans ingérer d'huiles essentielles, elles peuvent toujours aider avec un large éventail de problèmes digestifs. L'inhalation fonctionne bien à ces fins, tout comme la dilution dans une huile de support et le frottement doux sur l'estomac.

• Favorise la santé digestive en général – gingembre, fenouil, romarin, anis
• Soulage les crampes ou les convulsions – anis, fenouil, sauge sclarée
• Soulage les gaz – menthe poivrée, coriandre
• Constipation – fenouil, poivre noir
• Perte d'appétit - citron vert, pamplemousse, fenouil, patchouli, menthe poivrée
• Crampes abdominales - anis, basilic, marjolaine, clou de girofle
• Nausées et vomissements - menthe poivrée, fenouil, gingembre

Système génito-urinaire et endocrinien

Certaines huiles essentielles agissent comme des phyto-hormones qui peuvent imiter et produire des résultats similaires aux nôtres. Grâce à cela, elles peuvent équilibrer les fluctuations hormonales et leurs symptômes associés. Pour de meilleurs résultats, diffusez ou appliquez sur l'estomac et la poitrine dans une huile de support.

• Changements et fluctuations hormonales - géranium, sauge sclarée, jasmin
• SPM – camomille romaine, sauge sclarée, géranium, lavande, jasmin, rose
• Ménopause – anis, camomille romaine, sauge sclarée, rose, jasmin
• Douleur de l'accouchement – sauge sclarée, fenouil, lavande, jasmin
• Absence de règles - sauge sclarée, camomille romaine, rose, géranium
• Crampes menstruelles - sauge sclarée, gingembre, camomille allemande, rose

Système immunitaire

Pratiquement toutes les huiles essentielles sont antibactériennes et antivirales ; certaines sont simplement plus puissantes que d'autres. L'eucalyptus, l'arbre à thé et le niaouli sont les huiles essentielles les plus antibactériennes et antivirales. Certaines huiles, comme le thym, stimulent également le système immunitaire. Pour les usages antibactériens, diffusez ou diluez dans tout type de base. Pour stimuler le système immunitaire, diluez dans une huile de support et appliquez sur les glandes, ou utilisez-la dans des sels de bain.

• Les plus antibactériennes – arbre à thé, eucalyptus, menthe poivrée, citron, romarin
• Stimulent le système immunitaire – thym, poivre noir, genévrier, arbre à thé

Système nerveux

Du soulagement du stress aux troubles du sommeil et tout ce qui s'y rapporte, la majorité des personnes qui s'intéressent pour la première fois à l'aromathérapie sont attirées par elle pour gérer les problèmes liés au système nerveux. La diffusion et l'application sur les points de pulsation (à l'aide d'un roll-on) sont les plus efficaces, mais presque toutes les méthodes d'application fonctionnent bien.

• Sédatives - camomille, marjolaine, bois de santal, mousse de chêne
• Stimulantes – huiles d'agrumes, romarin, eucalyptus
• Stimulantes ou sédatives, selon les besoins du corps - géranium, bois de rose, lavande
• Apaisantes et relaxantes - jasmin, ylang ylang, rose, néroli. Ces huiles essentielles sont des stimulants nerveux, provoquant la libération d'un neurotransmetteur appelé encéphale, créant un effet apaisant et relaxant sur les émotions. Cet effet les fait également agir comme aphrodisiaques.
• Dépression – rose, géranium, encens, huiles d'agrumes
• Épuisement nerveux – basilic, sauge sclarée, encens, bois de santal
• Anxiété – toutes les résines, sauge sclarée, pin, rose

Système spirituel

Nos esprits sont grandement affectés par les huiles essentielles.

• Ancrage et méditation – bois de santal, vétiver, encens, patchouli
• Amélioration des rêves – sauge sclarée
• Rituels/tradition – encens utilisé dans les églises catholiques
• Travail sur les chakras/méridiens – roues d'énergie, tournant constamment dans le corps et émanant de l'énergie dans les corps subtils. Il y en a des centaines situées dans tout le corps. La plupart des gens travaillent avec les sept chakras majeurs situés sur la ligne médiane du corps.