Courant : Inhalation, absorption cutanée

• Olfaction ou inhalation : C'est la méthode la plus rapide et, dans de nombreux cas, la plus simple et la plus efficace. Lorsque les molécules d'huile essentielle sont transportées par le nez ou la bouche, un message est envoyé au système nerveux central via le système limbique – notre cerveau primitif, siège de nos humeurs et de nos émotions. L'action physique de l'inhalation a également le plus fort impact sur notre système respiratoire ; pensez à la sensation de fraîcheur dans votre poitrine lorsque vous inhalez de l'eucalyptus ou de l'huile de menthe poivrée.
• Peau : Comme les molécules d'huiles essentielles sont extrêmement petites, elles peuvent pénétrer la peau par les follicules pileux, les pores et les glandes sudoripares. De là, elles atteignent les ganglions lymphatiques et les capillaires sanguins, qui les transportent ensuite dans tout le corps par le système circulatoire. C'est également la meilleure méthode pour les soins de la peau (évidemment), apaiser les muscles endoloris, améliorer la circulation et de nombreuses autres utilisations en aromathérapie.

Moins courant : Ingestion

• Ingestion : Avec cette méthode, le corps absorbe l'huile essentielle par la paroi de l'estomac. Bien que cette pratique soit courante dans certaines parties du monde (par exemple la France), cette méthode n'est pas recommandée sans l'avis d'un aromathérapeute qualifié travaillant avec un médecin. Nous ne la recommandons pas à nos clients, et nos produits ne sont pas approuvés pour un usage interne.

Inhalation et diffusion, application cutanée

C'est la méthode qu'Escents Aromatherapy utilise

• Diffusion sonique : Cette méthode garantit que les gouttelettes d'eau et d'huile sont suspendues dans l'air pendant une longue période, offrant un maximum de bienfaits thérapeutiques. Ioniseur négatif et mini humidificateur, cette méthode présente des avantages au-delà de l'aromathérapie. C'est l'une des méthodes les plus faciles, les plus sûres et les plus rentables, et elle est particulièrement recommandée pour les affections respiratoires, les troubles de l'humeur, la purification générale de l'air et le parfumage de la maison.
• Inhalation simple : L'inhalation est la méthode la plus simple. Ouvrez le flacon, en le gardant à 15-20 cm sous votre nez, et agitez l'arôme vers votre nez avec votre autre main. Assurez-vous de ne pas toucher ou respirer sur le bouchon, car cela pourrait réduire la durée de vie de l'huile. Une autre méthode consiste à placer une goutte d'huile diluée dans votre paume. Frottez vos mains ensemble, puis mettez-les en coupe sur votre nez et inspirez profondément – si vous vous sentez détendu et satisfait, répétez le processus.
• Vaporisateur de brume aromatique : Ajoutez 10 à 15 gouttes d'huile essentielle dans un flacon vaporisateur en verre d'une once rempli d'eau de source ou distillée. Bien agiter - l'eau ne se mélange pas à l'huile. L'hamamélis et la vodka aident à mélanger l'huile, ou utilisez notre base de brume aromatique à la place de l'eau pure.
• Diffuseurs à bougies : La chaleur des bougies accélère le processus d'évaporation, introduisant les huiles essentielles dans l'air pour l'inhalation. Cependant, la chaleur endommage également l'huile, et cette méthode est principalement utilisée pour le simple parfumage de la maison plutôt que pour la véritable aromathérapie.
• Application cutanée : Les huiles essentielles peuvent être appliquées sur la peau par le biais de pommades, de lotions, de crèmes, de massages et de compresses. Le pouvoir de pénétration est grand et le temps d'absorption est compris entre 20 et 70 minutes. Chez Escents, toutes les lotions, huiles de massage, roll-ons et pommades sont des méthodes d'application cutanée. La chaleur corporelle encourage également une petite quantité d'évaporation, de sorte que l'inhalation est une méthode secondaire avec ces produits.
• Bains : Combinaison d'application cutanée et d'inhalation (due à la chaleur de l'eau), c'est une méthode très efficace pour de nombreuses affections, notamment lorsqu'elle est associée au pouvoir relaxant et détoxifiant du sel rose de l'Himalaya. Utilisez-la pour les muscles endoloris, la détoxification (en particulier en cas de maladie), la relaxation générale et les problèmes respiratoires. Si les clients souhaitent fabriquer leurs propres produits de bain, ils doivent d'abord diluer les huiles dans une huile végétale ou des sels avant de les ajouter à l'eau.