疲劳缓解食谱

随着一切的发生和季节的变化，很多人感到疲惫。我们有一个可以帮助缓解这种情况的配方！

疲惫缓解配方：

100ml 基底油

32 滴-薰衣草

8 滴-天竺葵

8 滴-香菜

8 滴-葡萄柚

8 滴-青柠

它是如何工作的：

这种精油的平衡减少了压力，提升了情绪，恢复了整个系统的能量

关于这些精油：

• 薰衣草 在这里用于平静和调节情绪的能力。它还可以缓解与疲惫相关的头痛、恶心和眩晕。
• 天竺葵 被认为是一种非常提振和刺激的精油，能够增加能量，减少压力和抑郁。
• 香菜是一种助性药，能对抗疲劳，并通过清除体内积聚的液体和毒素来减轻肌肉疼痛。
• 葡萄柚 是一种高度提神的兴奋剂。它能对抗抑郁和头痛，以及神经疲劳。
• 青柠令人耳目一新，能提高能量和血液循环。

使用方法：

• 将此配方混合到100毫升载体油中，浸泡在2汤匙的此疗法中。
• 将此油按摩到清洁的身体上。

• 将分配的精油混合到一个 无香滚珠 或者 无香喷雾 全天享用。
• 将此配方中的纯精油混合到一个琥珀色瓶子中，以便在 香薰扩散器.