Votre guide pour combattre le rhume et la grippe
Votre esprit et votre corps ont besoin de repos lorsque vous êtes malade et avec l'aide de ce guide, vous pouvez combattre les symptômes du rhume ou de la grippe plus facilement.
Tout d'abord, saviez-vous qu'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle sur votre oreiller avant de dormir peut aider à améliorer votre sommeil et, par conséquent, à prévenir le rhume et la grippe? C'est parce qu'en dormant mieux, vous soutenez en fait votre système immunitaire.
L'inhalation d'huiles essentielles s'est avérée efficace pour aider à réduire la congestion, les maux de tête et la fièvre. Pour en savoir plus sur les différentes façons d'inhaler les huiles essentielles Escents pour soulager le rhume et la grippe, veuillez continuer à lire.
1. Application en Roll-On: Si vous n'êtes pas à la maison et avez besoin d'un soulagement instantané, nous vous suggérons d'utiliser un Roll-On. En particulier, utilisez le Roll-On Rhume et Grippe d'Escents. Ce roll-on est un mélange d'huiles essentielles de théier et de thym qui renforcent le système immunitaire et, lorsqu'il est inhalé, il peut aider à soulager la douleur et l'inconfort causés par le rhume, la grippe, les infections des sinus, les allergies et même les maux de gorge.
2. Inhalation de vapeur: Il existe deux méthodes d'inhalation de vapeur que vous pouvez utiliser pour vous soulager des symptômes du rhume et de la grippe. La première méthode consiste à ajouter une cuillère à soupe ou plus d'huile végétale et 6 à 10 gouttes d'huiles essentielles dans l'eau de votre bain pour vous soulager. La deuxième méthode consiste à ajouter 2 à 4 gouttes d'huiles essentielles dans un bol d'eau chaude. Ensuite, placez une serviette sur votre tête et inspirez la vapeur qui se forme autour de vous. Le Mélange synergie Respire Facile d'Escents a été formulé spécifiquement pour aider à combattre les infections respiratoires. Il est mélangé avec des huiles essentielles d'eucalyptus et de romarin.
Mélange synergie Respire Facile
3. Baume de vapeur: Inhaler le baume de vapeur peut soulager la congestion nasale, la toux et les maladies respiratoires. Pour passer une meilleure nuit de sommeil, appliquez le baume de vapeur sur votre poitrine. La sensation de fraîcheur aidera à dégager toute congestion nasale et à calmer les quintes de toux. Le Baume de vapeur Anti-rhume d'Escents est un remède naturel composé d'huiles essentielles d'eucalyptus et de romarin.
4. Diffuseur d'aromathérapie: Il est important de purifier l'air intérieur lorsque vous êtes malade et un diffuseur d'aromathérapie peut être utile. Créez un environnement plus sain en ajoutant 2 à 4 gouttes d'huile essentielle de romarin à votre diffuseur d'aromathérapie. L'huile essentielle de romarin possède des propriétés qui peuvent purifier l'air de manière non toxique.
Des huiles essentielles 100 % pures qui peuvent aider à soulager vos symptômes de rhume et de grippe
- L'ingrédient menthol procure un soulagement décongestionnant et fébrifuge.
- Cette huile essentielle peut également aider à soulager les vertiges, les nausées, les maux de tête et les migraines.
- Aide à procurer un soulagement respiratoire.
- Agit comme un anti-inflammatoire et un décongestionnant naturel.
- Cette huile essentielle soutient le système immunitaire en améliorant le sommeil.
- Elle peut soulager les maux de tête.
- Soulage la congestion en aidant à décomposer le mucus dans les voies respiratoires et les sinus.
Quels sont vos symptômes?
Vous avez de la fièvre? Essayez:
camomille, menthe poivrée, citron